한겨을의 이것 저것

밀리의 서재에 있고, 현재 베스트셀러라고 해서 호기심에 읽은 책이다.

내용을 한마디로 간추리자면 마음을 다스리는 방법에 대해 소개 하는 책이다.
특이한(?) 점은, 이 분류에 있는 다른책이 다소 뜬구름을 잡기도 하고, 나의 상황과 책의 예시에 큰 괴리감때문에 안 보게 되기도 하는데, 이 책은 쉽고 간결할 뿐만 아니라, 다양한 예시가 적혀있어서 읽기가 좋았다.
그래서 마음이 몹시 어지럽고 힘든 상태에 있는 나에게 상당히 도움이 많이 되었다.

읽다보면 명상이란 것을 어떻게 해야할지 감도 오고, 책 안에 쓰여진 이야기를 스스로에게 되뇌어 보면 이상하게 힘이 나기 시작한다.

유명한 셀러브리티나 성공한 사람들의 이야기를 인용해서, 어떻게 하면 더 나은 삶 을 살 수 있을지 그 방법을 제시해주는 책인 것 같다.

그중에서 기억에 남는 문구가 있었다.


와이즈만 교수팀이 10년동안 수백명을 대상으로 실험한 내용인,

행운아들의 특징 :
1. 기회를 만들기 위해 인맥을 넓힌다.
2. 남들보다 더 자주 웃고 상대방과 더 많이 눈을 마주친다.
3. 삶에 대한 태도도 여유롭다.
4. 사물과 상황의 잔치를 바라볼 줄 알고 명상이나 기도를 한다.
5. 행운을 확신한다.
6. 긍정적인 생각과 실천을 한다.
7. '된다'는 행동은 모두 해본다.
8. 혹여 나쁜일이 생겨도 자기 위로를 통해 금방 극복한다.


집에 두고 잊어버렸을 때마다 읽어도 도움이 될 것 같다. 참 흥미롭게 읽은 책이라서 다른 사람들에게 선물하거나 추천하고 싶은 책이다.