1일1페이지 세상에서 가장 짧은 심리수업 365 - 정여울, 독서후기

<1일1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리수업 365> - 정여울

 

[인상깊었던 구절 정리]

 

- 내안의 잠재력을 깨우는 뮤즈 : 영어 <어디갔어, 버나뎃>은 행복을 느끼는 능력이 감퇴하는 현상을 '디스카운팅 메커니즘'으로 설명한다. 다이아몬드 목걸이를 선물받은 날 뛸 듯이 기쁘지만 며칠 지나면 뇌는 그 목걸이에 더 이상 놀라움도 행복도 느끼지 않게 된다는 것이다. 기쁨이나 설렘을 느끼는 빈도가 너무 쉽게 줄어들고, 반대로 위험을 감지하는 기능이 커지면, 행복을 느낄 수 있는 힘은 점점 감퇴하게 된다.

 

 

 

[후기]

 

공감가는 구절이 많았다.

다시한 번 읽고싶은 책.